Ja nu va den långa påskledigheten över för denna gången, har haft det jättebra
med god mat och trevligt sällskap hela helgen. Men visst har det blivit lite för mycket
av det goda som det sig bör. Men det är inte värre än att det blir ett hårdare och mer
svettigt pass på gymet idag. Ska göra upp min veckoplanering med mat och träning.
Det underlättar att ha allt planerat så slipper man den diskussionen med sitt samvete.
Och det blir lätt att man hoppar över träningen någon dag eller tar något snabbt att
äta när tiden blir knapp.
Planering och struktur, det är receptet!
Ha en bra dag och hoppas att ni har haft en riktigt bra påsk!
*KRAM*
med god mat och trevligt sällskap hela helgen. Men visst har det blivit lite för mycket
av det goda som det sig bör. Men det är inte värre än att det blir ett hårdare och mer
svettigt pass på gymet idag. Ska göra upp min veckoplanering med mat och träning.
Det underlättar att ha allt planerat så slipper man den diskussionen med sitt samvete.
Och det blir lätt att man hoppar över träningen någon dag eller tar något snabbt att
äta när tiden blir knapp.
Planering och struktur, det är receptet!
Ha en bra dag och hoppas att ni har haft en riktigt bra påsk!
*KRAM*
Kommentera